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第十七周 我眼里的冬至

作者:周喆斯    文章来源:学生处    发布时间:2019年12月23日    阅读次数:306

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

早上好!今天我国旗下演讲的主题是《我眼里的冬至》。

昨日(12221219分)迎来2019年最后一个的节气——冬至。冬至是我国二十四节气中最早制订出来的一个节气,时间在每年的公历1221日至23日之间。“至”有极致的意思,这一天太阳直射南回归线,北半球各地都是一年中昼最短、夜最长的一天,冬藏之气至此而极。这天之后,太阳直射点开始北移,正午太阳高度会逐渐升高,白天就会一天天变长。冬至,阳气回升,是一个节气循环的开始,是一个吉日。所以古时有“冬至大如年”的说法。人们在这一天祭祖贺冬,庆祝新一年的到来。

北方地区有冬至宰羊,吃饺子、吃馄饨的习俗。冬至吃饺子,是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今还有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谣。 

古人有诗云:“家家捣米做汤圆,知是明朝冬至天。”在我们南方地区,吃汤圆、糯米饭是过冬至的传统习俗,民间更有“吃了汤圆大一岁”之说。冬至这天,长沙各地杀猪宰羊,大办“冬至酒”,城乡居民习惯在冬至前后腌制腊鱼腊肉,可留至次年夏日不腐。冬至日做霉豆腐,俗称“猫乳”,为长沙地方特产之一。同学们可以在家人的指导下,做一道糯米饭,或学做“冬至肉”“猫乳”,在亲身体会中感受与继承中华民族的传统文化和优良习俗。

长沙民间以冬至为起点,九天为一个时间段,作有《数九歌》,以指导农事活动。但冬至过后,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的“进九”,我国民间有“冷在三九,热在三伏”的说法。 

既然冬至意味着难熬的严冬的到来,人们为何又要大加庆祝呢?这是个很有意思的问题。东西方在这个问题上有着惊人一致的智慧。在西方,诗人雪莱说: “冬天来了,春天还会远吗?”在东方,老子说:“物极必反,哀极必兴,否极泰来”。是啊,人生的拐点往往在最低点开始攀升,只要我们牢记使命,充满希望,努力拼搏,就如过了夜最长,昼最短的冬至,尽管气温日降,但毕竟昼渐长,夜渐短,终将春回大地。几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”,中华文明养育了我们五千年,历史的印记早已烙在每个炎黄子孙的生命里。

深冬还是储蓄健康的好时候,冬季在室外进行锻炼,可以增强人体对感冒、气管炎等常见疾病的抵抗力,冬季在室外接受阳光照射,能促进人体的造血机能,对预治、疗血有积极作用,还能促进身体对钙、磷的吸收,有利于骨骼的生长发育。这样不仅能提高学习工作效率,还能锻炼意志力。同时冬季出门注意防寒保暖,室内经常通风换气,多吃一些温补的食物,保持一份好心情。

在这个岁末年初,让我们整理好心绪,盘点收获,再接再厉。让所有的心愿都能在未来一一实现。

我的讲话完毕,谢谢大家!